Séances de groupe 2024
C'est le moment de prendre soin de vous
et de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre mental
vos séances en mini groupe ( 4 personnes max)
Descriptif
Pour découvrir la sophrologie ou pour la pratiquer simplement, sous forme d'exercices de respiration , de relaxation et de visualisation, nous aborderons plusieurs thèmes et dans tous les cas, il sera question d'un moment de détente centré sur votre bien être et l'évacuation des tensions.
1 fois par mois
11 septembre 2024
9 octobre 2024
Inscriptions
Pensez à vous inscrire ! par mail ou téléphone.
N'hésitez pas à me faire part de vos attentes.
D'autres sessions pourront être ouvertes si vous ne trouvez pas votre créneau.
Tarifs
95 € la session de 5 séances
Places limitées à 4 personnes
Public
Adultes/ados
.
Sophro/ludique
Des ateliers pour les enfants en petit groupe
Bientôt les prochaines dates
Au programme:
Gestion des émotions
Détente
Concentration
Confiance en soi
A partir de 7 ans
La tranche d'âge est 7/11 ans , vous pouvez me contacter pour plus d'infos
Réservation
Pré paiement requis 15€
06 81 19 93 88
contact@mlmathieusophrologie.fr
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