Marie Laure Mathieu
Sophrologie
et
Thérapie de l'enfant intérieur
Prenez soin de votre corps et de votre mental
Accompagnements également en visio !
mercredi 11 septembre de 18h à 19 h à Pringy
Cabinet à Pringy ( Anneçy)
Un lieu apaisant avec un parking privé gratuit
Du lundi au samedi
Pour les séances de groupe , cliquez sur en savoir plus
SEP
2016
LA SOPHROLOGIE
Créée par le docteur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une science de la conscience qui utilise des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive.
Elle permet de prendre conscience de nos ressentis physiques et émotionnels et de nous reconnecter à nous même afin de trouver un équilibre corps et esprit.
Elle permet de modifier les schémas et comportements négatifs ou qui ne vous correspondent plus et d'instaurer de nouveau plus adaptés.
Parmi les techniques utilisées, on trouve les exercices de respiration, de détente corporelle et mentale et la visualisation positive.
Véritable outil de développement personnel, la sophrologie peut être pratiquée au quotidien.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, elle peut cependant agir en complément .
L' ENFANT INTERIEUR
Inspirée par les travaux de C.G.JUNG sur l'archétype de l'enfant ou Puer Aeternus, la notion d'enfant intérieur se base sur l'idée que nous avons tous été des enfants et cet enfant vit encore en nous.
Cette pratique vise à soulager les blessures de l'enfance et à retrouver les ressources présentes profondément en nous.
DOMAINES D' APPLICATION
Au delà de la recherche de l'harmonie, du bien être et de la détente, la sophrologie possède de nombreux domaines d'application dont:
Gestion du stress, angoisses
Gestion des émotions
Gestion de la charge mentale
Changements de vie
Amélioration du sommeil,
Préparation mentale sportive
Préparation mentale examen ou événements
Gestion du poids et de l'alimentation
Phobies, addictions
Scolarité/études
Accompagnement des traitements médicaux
Accompagnement artistes de spectacle
Accompagnement grossesse/parentalité
Fybromyalgie
ACTUS
ÉVÉNEMENTS et ATELIERS
Consultez les prochains événements en cliquant sur VOIR
Les chèques kdo sont disponibles !
Séance découverte de la sophrologie pour
Enfant: 50€
Adolescent: 55€
Adulte: 60€
Nouveau ! Minizen : une séance individuelle de 20 minutes au cabinet ou en entreprise pour découvrir ou pour faire une séance express!
30 €
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Merci!
Téléphone : 0681099388
Email : contact@mlmathieusophrologie.fr
74370 PRINGY
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